こんばんは、サラリーマンこあらです。
妻が育児休業から職場に復帰し、共働き生活になってからというもの、メンタルに波風が立つことが多かったです。
姉妹ゲンカで、大騒ぎ。
イヤイヤ期で、大騒ぎ。
妻も疲れと子どもたちの態度に、イライラしっぱなし。
それらにつられて、私も何かとイライラし続けていました。
でも、そういうメンタル状態から、卒業しようと思います。
というか、なんか、卒業した感じがします。
周りの動きを気にするし、対応もするけど、振り回されたりしない。
そんな感じ。
何が変わったのか？
うーん、自分でも、良く分かりません。
私自身が、我を通そうとしなくなった、のか？
仕事が忙しくなくなって、心に余裕ができた、のか？
家族に対して、気をつかうのをやめようと決めたから、なのか？
理由はイマイチ分かりませんが、この数日、すごく心が落ち着いている感じがするんですよね（笑）
子どもが泣いていたら、まずは抱っこ。
やさしく理由を聞く。でも、自分が悪くて泣いているのであれば、遠慮なくそれを伝える。
妻がイライラしている。
でも、気にせず話しかける。必要以上に考えすぎたりせず、妻の態度の悪さは気にしない。
逆に、言いたいことがあれば、遠慮なく伝える。
（あと、できれば、もう少しスキンシップを増やしてみようかと。）
そんな感じで、私自身は落ち着いて、穏やかに過ごしています♪
自分自身の感情を抑えているようなストレスは感じませんし、
何というか、家族の雰囲気や動きに対して、流れる柳の枝のように、柔軟に対応できている気がしています。
これが、本来の私のスタイルのような気がするんですよね～。
この調子で、これから過ごせるといいなー。
