子育て

いっぱい寝たのに、疲労感たっぷり

こんばんは、サラリーマンこあらです。

昨日、子どもの寝かしつけと一緒に、寝てしまいました。

 

まぁ、7歳と4歳なので、寝かしつけって年齢じゃないんですけどね。

夜は怖がるので、添い寝、です。

 

で、本当なら、子どもが寝た後に起きるんですが、私も疲れが溜まっていたこともあり、そのまま就寝。

 

しかし。

ベッドが狭い。

シングルベッドに親子2人は、狭い。

 

何とか朝まで寝ましたが、途中で目は覚めるし、体は痛くなるし。

 

終いには、朝、シャワーを浴びて、頭を拭くためにタオルでゴシゴシしてたら、「ピキッ!」って首に激痛が・・・。

 

あれだ。

寝違えたときになるやつ。

 

まさか、起きてるときになるとは(笑)

寝違えって、首とか肩の肉離れって話を聞いたことあるんですが。

 

納得。

 

これ、肩肉の肉離れだ。

 

仕事中も、めっちゃ痛いし。

振り向けないし。

 

昨日、子どもと一緒に寝たから、かなりたっぷり寝たはずなのに、疲労が・・・。

疲労感が、ハンパない。

 

ちなみに、今日も7歳の長女から「一緒に寝よう」と誘われてるんだけど・・・。

どうしよう。

 

体力回復をとるべきか。

子どもとのスキンシップをとるべきか。

 

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