どうも、サラリーマンこあらです。
最近、ママが不機嫌で、疲れ気味です。原因は、我が家の育ち盛りの子ども２人に対応することが、予想以上に体力を消耗しているため。
何とかならないものか？
我が家の現状
我が家は現在、共働き。
ママの職場は家から数分のところにあるのですが、私の職場は片道１時間と、ちょっと離れた場所にあります。
そのため、私は朝と夕方、１時間のタイムロスが発生するため、家事や育児が、どうしてもママに偏ってしまいます。
また、この春から人事異動により、私は出張の多い職場に配属されました。そのため、宿泊の出張のある日は、基本的に全てをママに任せなければいけません。
一方、子どもたちは、遊び盛りの４歳長女と、イヤイヤ期突入の２歳の次女。とっても手がかかります。
こんな状態では、疲れて当たり前！！
とはいえ、このままでは、マズイ。
何とかしないと。
ということで、ママがやっている家事の量を減らす方向で話し合いをしました。
夕食の片づけ、洗濯、次の日の夕食の準備は、私が家に帰ってからやるので、後回しでOK、などなど。
でも・・・
もっとも良い解決方法は、残業しないこと！だということに、改めて気がつきました。
ママだけで２人の子どもの世話をするのと、夫婦で２人の子どもの世話をするのでは、全く疲労度が違いますからね。
残業をしないこと！
これが、たぶん、最優先事項です。
「残業しない」という意識をセット
以前、「残業しない方法：仕事処理の制限時間を決める」の記事で、残業してしまう原因として「制限時間内に仕事を終わらせる気が無い」というのを書きました。
残業しないようにしたい！
でも、残業しないように、業務時間内に仕事を終わらせる気が無い。
何とも不思議な話に聞こえますが、これまでの私は、見事にこれに当てはまります。
どうしても、「仕事、終わるかな」とか「仕事が終わらない」という考えをしてしまいがちで、結局、「終わるまで仕事をしよう」という思考に頼ってしまいます。
でも、そうではない！
「○時までに、絶対終わらせる」
それ以上でも、それ以下でもありません。
仕事が終わっても、終わらなくても、その時間になったら、容赦なく帰宅する！
そんな無責任な？
でも、しょうがない。終わらせることができなかったんだから。
残念ですが、上司から叱られましょう。
もしそれが嫌だったら、そして、責任感を大事にしたいなら、時間内に終わらせる方法を、何とか考えること。
また、方法だけではありません。
周りに助けを求めること。
物理的に無理であれば、その旨を、上司に相談すること。
自分の努力や工夫を大前提として、ありとあらゆる方法で「定時に帰宅する」ということを厳守することが大切になります。
むしろ、そこまでしないと、「残業しない」という結果は得られない気がします。
残業しないために、まず最初にすること
ここまでの内容で、ちょっと見えてきたものがあります。
それは、残業しないようにするために、まず最初に、何をしたらいいのか？ということ。
業務処理の方法を身につける？
時間管理の方法を身につける？
違います。
残業しないために、まず最初に行うことは、「帰宅する時間を必ず守る」ということ。
どんなことがあっても、帰宅する時間は必ず守る。
そうすると、だらだらしていたら、どんどん仕事が溜まってきます。
焦ってきます。
尻に火が付きます。
そして、決められた時間に帰宅するために、嫌でも無駄を省こうと努力し始めます。業務効率が上がる方法を、嫌でも取り入れ始めます。
そうなったときに、業務処理の方法や時間管理の方法という具体的な方法論のが、意味を持ち始めると思います。
まずは、「帰宅時間の厳守」から始めてみると、もっとも効果があると思います。
